酸奶和红酒能一起喝吗

　　红酒和酸奶可以一起吃。两种食物不会产生相互抑制的问题，它们共同具有良好的保健作用。它们可以在降低体内胆固醇和促进胃肠道消化中起一定作用。例如，它可以制成红酒酸奶，准备适量的酸奶和红酒，每天适当喝一些，对健康有很好的维持作用。

　　红酒和酸奶可以一起喝吗

　　便秘的救世主酸奶和降低胆固醇的红酒相结合，可有效减肥和减肥。酸奶中的乳酸菌和红酒的抗酸化作用可以解决便秘，肌肉问题，高血压，感冒综合症，高胆固醇，高血糖和骨质疏松症等症状。酸奶和红酒是治疗便秘的法宝。两者的结合对解决便秘，肌肉问题，高血压和感冒症状具有特殊作用。

　　红酒酸奶的方法。

　　材料：酸奶100克、红酒2汤匙

　　步骤：

　　1、将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。

　　2、就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。

　　3、饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。

　　红酒酸奶升级版

　　1、甜味红酒酸奶

　　如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。

　　2、香蕉红酒酸奶

　　喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。

　　酸奶具有很好的营养功效的，如果和红酒搭配一块服用的话，对健康是有帮助的，而且能够对女人的养颜有很大的作用的，尤其是女人应该适当的喝一些红酒，红酒需要正确的进行搭配，只有合理的服用红酒，尤其是和酸奶搭配一块的话对女人更能够养颜美容的。